Хатха-йога: путь к гармонии тела и духа Откройте для себя магию хатха-йоги - древней практики, которая изменит вашу жизнь! Хатха-йога - это не просто набор упражнений, это целостная система, объединяющая тело, разум и дух. Представьте, как вы становитесь гибкими, сильными и умиротворенными всего за несколько занятий в неделю. Наши эксперты разработали уникальный курс, который позволит вам погрузиться в мир...

Выгорание - бич 21 века. Выгорать можно как на нелюбимой, так и на любимой работе, а будучи домохозяйкой - особенно. Когда есть ощущение, что колесо жизни вращается слишком быстро, мы не успеваем за событиями, а по ночам невозможно восстановиться ОТ перевозбуждения, цейтнота, отсутствия решения задач - приходят панические атаки, хроническая усталость или безразличие - и...

Ошо сказал:«Когда я говорю, что ум не может обрести осознанность, я имею в виду, что вы не обретете ее, думая о ней. Обрести ее можно, только делая, а не думая.Поэтому не нужно размышлять о том, что же такое осознанность, как ее достичь и что вы получите в результате. Не думайте о ней – действуйте». Ошо-современный...

За энергией. А что такое энергия? Это СОСТОЯНИЕ. Где оно есть, там генерируют идеи, там замечаются и реализовываются возможности. Ваше состояние- это отражение вашего внутреннего света, вашего ощущения счастья в мир. На чем строится состояние? Фундамент- это внутренняя опора. Без нее нет уверенности, нет огня, нет радости жизни. Опору мы находим через работу с телом,...

Вам тоже надоело слышать про «проработай родственников до 7 колена?» Про переложить ответственность за отсутствие денег на папу? А за отсутствие партнера на маму? Мы пришли сюда не для страданий, бесконечных проработок, поиска источника проблем. Мы здесь для радости жизни и обретения баланса в этом прекрасном, да, именно в этом мудром в своем несовершенстве мире...

О существовании йоги и ее пользе знают многие. Однако не каждый ею занимается. Одной из причин этому является отсутствие знаний по поводу того, с чего нужно начать. Если затрагивать тему начала занятий йогой с нуля, то стоит вспомнить о таких понятиях, как хатха, аштанга, а также о других видах комплексов асан. Новичку в этой сфере...