Желание новых ощущений, перемены обстановки и образа жизни — многие люди испытывают подобные чувства в некоторые моменты своей жизни. Именно тогда приходит жажда путешествий. Но важно не только посетить новые страны, увидеть своими собственными глазами то, что видел только по телевизору, но и получить заряд энергии, разгрузиться психологически, забыв о ежедневных проблемах и стрессах, поправить здоровье.
В последнее время стал популярным такой вид туризма, как йога-тур. Что же это такое? Это туристическая программа пребывания в определённом месте планеты, совмещённая с занятиями йогой. Занятия эти гармонично вписываются в расписание, оставляя время и для знакомства с местными достопримечательностями, и с отдыхом. Тем более, что такие программы не рассчитаны только на профессионалов, а предназначены для начинающих заниматься этой эффективной системой оздоровляющих упражнений.
Куда же можно отправиться на йога-тур?
Такие туристические маршруты включают в себя такие страны, которые известны прекрасно организованным пляжным отдыхом на море. Это могут быть такие европейские страны, как Греция и Италия. Проводят йога-туры и в Индии, и в Тунисе. Могут быть организованы поездки на Сейшелы или Маврикий. Плюсом таких путешествий является сочетание разнообразной экскурсионной программы с пляжным отдыхом и занятиями йогой. Прекрасные возможности для отдыха дают туры на горные озёра Швейцарии, покоряющие с первого взгляда очарованием девственной природы. А так же туры в Норвегию.
Всем ли людям показаны йога-туры?
Заниматься этой оздоравливающей практикой могут все люди без исключений. И дети с шести лет, и глубокие старцы. Кроме тех, кто имеет какие-либо серьёзные заболевания. Если во время занятий человек почувствовал себя плохо, можно всегда дать знать об этом тренеру.
Что же даёт йога?
Йога – это здоровье. Причём во время занятий в норму приходит не только физическое тело, но и душа, в которой поселяется гармония, спокойствие. При постоянных занятиях к человеку приходит решение отказаться от привычек, которые наносили огромный вред его здоровью. Люди бросают курить, забывают о переедании, навсегда прощаются с алкоголем. Занятия этой древней практикой открывает внутри человека новые ресурсы. Человек начинает воспринимать мир позитивно.
Russian 
English